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NLPとコーチングの違い

NLPやコーチングは、
人を教育するときに
知っておくと便利なスキルです。


コーチングは、
ビジネスに携わっていると、
よく聞く言葉です。


NLPは、
私は、とても毛嫌いしていて、
習いたいとは思いませんでした。


昔の昔のことですが、
知り合いがNLPを習い始めた時に、
人の行動を見て、
あーだこーだいってきました。

無意識的なことなので、理解できないし、
うまく受け取れませんでした。

当時は、
ただ単に、
うっとおしいと思って、
その方とのかかわりをさけるようになりました。

自分の深い部分を
勝手に見てもらいたくない気持ちが強かったのです。



まさか、
そのNLPを学ぶことになろうとは。。。



学校に勤めていたときに、
生徒らに表面的なことを言っても伝わらないし、

深い部分を解決できるように、
セラピースキルを習う必要があると思っていました。



受講しようとした経緯は、
別のことでしたが。。。。

自分の深い部分の問題が
何度も現実になって現れることに悩み、
深い部分に向き合うスキルを身につけたかったのです。



NLを学んで、
生徒らが次にいけるようになればという気持ちがあったのですが、
でも、
今思えば、
生徒らにも
勝手に見てもらいたくない気持ちが働いたのかもしれません。




コーチングとは?
成り立ちは「目標達成」です。
コーチングの語源は、
人を目的地に物理的に運ぶ「coach(馬車)」にあり、
「クライアントをゴールに運ぶ」人のことをコーチといいいいます。

どちらかといえば
ポジティブな目標達成を得意とし、
ネガティブな問題解決はあまり得意としません。

もともとNLPのノウハウを元に考えられた技術


NLP(神経言語プログラミング)とは
成り立ちは「問題解決」です。
Neuro Linguistic Programmingの頭文字を綴ったもので、
コミュニケーション心理学の一種です。


優れた成果を出す「3人の天才」セラピストである
催眠療法のミルトン・エリクソン、
家族療法のバージニア・サティア、
ゲシュタルト療法のフレデリック・パールズの巧みなセラピーの技術を分析し、
使う言葉や関わり方を体系化した心理学の一つの分野です。



その後、NLPの手法はセラピーに限らず、
「目標達成」にも効果的であったことから、
ビジネスやスポーツ、教育等、さまざまな分野で活用されるようになりました。



どちらも目的は、
能力を引き出す
気づきを促す
自立性や自発性を促す
選択肢を増やす
があります。



では、
何が違うのかなっと思い、
違いをまとめてみました。
NLPコーチング
右脳的左脳的
イメージや五感、感情を大切にする言葉や思考、論理性を大切にする
体験することで身体感覚として理解する知識として理解する
自己啓発のためのスキル相手の自発的な行動をサポートするために用いられるスキル
問題解決目標達成
ネガティブな問題解決が得意
心の深い部分とのコミュニケーションを可能



ポジティブな目標達成を得意とし、
ポジティブな状態にある方を対象としている
クライアントの夢の実現や行動計画をつくったり
 計画実行の後押しをしていくコミュニケーションツール
カウンセリングやセラピーなどで扱う専門的な部分を
 簡素化、省くことで初心者でも使いやすくなった。
心に傷を持っていたり、悩みが深い場合には、
 効果を発揮できず、悪影響すら作り出してしうまうことがある。






NLPは、
催眠療法のミルトン・エリクソン
家族療法のバージニア・サティア
ゲシュタルト療法のフレデリック・パールズの巧みなセラピーの技術を分析し
再合成した心理学の一つの分野です。


心屋仁之助は、
ゲシュタルト療法



ゲシュタルト療法は、
未完結な問題や悩みに対して、再体験を通しての「今ここ」での「気づき」を得る心理療法
精神的に弱い人には危険


<a href="http://gnk.jp/" target="_blank" title="ゲシュタルト療法 GNK ゲシュタルトネットワーク関西">
ゲシュタルト療法 GNK ゲシュタルトネットワーク関西</a>
<a href="http://gestalt-momotake.com/schedule/#ws201708" target="_blank" title="ゲシュタルトセラピーのファシリテーター百武正嗣">ゲシュタルトセラピーのファシリテーター百武正嗣</a>



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