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セロトニンを増やすために

セロトニンを増やすべく
身体に目を向けて、
心地良いことを

最近は、実家へ行き、ご飯を食べて、
ウォーキング
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乗馬
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ブルブル
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仕上げにマッサージ
PH_81.jpg

お風呂に入って、パジャマを着て、家に帰る

走り出したら、
とことん走ってしまうクセを意識し
今回は、一定のリズムを身体に与えるだけにして、
頑張りすぎないようにしますのよ
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アイデア

創アイデア★ハンカチクリップ
頭の中にあるものを形にしたく、100円均一へ

PH_67.jpg

100円均一とホームセンターとアクセサリーショップで色々を購入
色々試して
普通のクリップじゃ、
厚さがあるから、はさめない

今まで制服やスーツだったので、
気にならなかったのですが、
今の職場、私服なのですが、
殆どの私服には、ポケットがなく

お手洗いにハンカチを持っていっても
手を洗う時にハンカチを口でくわえないといけないし
何かと不便
いいものないかしら~と探してみたけどなく

どうしたら、面倒なく、ハンカチをお供できるか
自分で頭の中でシチュエーション

出来上がりました

PH_86.jpg
PH_87.jpg
IDカードフォルダーにハンドタオルをぶら下げられるように

でも、初日から、
気付いたら、
ハンドタオルがクリップから、なくなってました
ちょっと、強度が・・・



創アイデア★耳かきタッチペン
ディスゥイズァ 耳かき
PH_69.jpg

バッ~~ト
マイタッチペン(スタイラス)

ラッキーな発見

マイ携帯は、プッシュボタンが全くついておらず、
pari-DSCF2843.jpg

iPhoneのように静電式パネルはなくて、
感圧タイプのパネルなので
タッチペンで操作するんですけどね、
PH_70.jpg

これが、かなり使いにくく、
先が細いためか、タッチ感度が・・
メールの頻度が下がり、
ろくに返信しなくなる事態になっておりましたみなさん、すみません

それが、先日、
タッチペンが見当たらず
近くにあった先のとがってない耳かきを代用したら、
何と、
こちらのほうが感知しやすい~

さすがに耳かきをもって電車でメールは出来ないので、
探してみたら、

DS用のスマートタッチペンもいいらしい
Dell Bluetooth Keyboardと、Stowaway Travel Mouse
探してみよう♪
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初詣

新年(旧暦)最初の初詣に
先週、行って参りました
今年は住吉大社へ

おみくじは、小吉
関西じゃ、大吉中吉に続くいいから、いい感です
7段階の縁起の良い順番:大吉-中吉-小吉-吉-末吉-凶-大凶
関東では大吉→吉→中吉
関西では大吉→中吉→小吉→吉が一般的なようです



それより、内容が大切ですわよね
こんな内容でした

このおみくじにあう人、欲深い心の萌しがある
足を知ることが大切です
幸運のカギ:身を飾るより心を飾ろう


そうだ、そうだわ~
心を飾ろう
心を大切にしよう!と気付かせてくれました

ありがとう
おみくじ第二番小吉
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Author: 美心
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誕生数44、太陽乙女26、月牡牛1、黄色い月の種